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男性病的預(yù)防措施有哪些

    男性不育癥、性功能障礙、前列腺疾病、性心理異常、男科雜癥等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨著眾多的男性。各種類型的男性病不同程度的困擾著廣大男性朋友,給生活帶來了諸多不便和煩惱,做好男性病的預(yù)防工作,以期降低發(fā)病率和復(fù)發(fā)率,具有與治療同等重要的意義。其主要預(yù)防途徑有:

  1、普及性學(xué)知識

  性和生殖是科學(xué)性和社會性都很強(qiáng)的復(fù)雜課題。我國過去長期囿于封建意識影響,對此多取鄙視回避態(tài)度,視成“可為而不可議”無師自通,聽其自然,釀成許多謬誤。在人的一生之中,始終貫穿著多種形式的性活動。兒童期,實(shí)際是父母性知識在下一代的體現(xiàn),要保護(hù)培育兒童性心理正常發(fā)展,明確樹立性角色和性身份,男女兒童融洽接觸應(yīng)受到鼓勵,雙親間的親昵活動,有性刺激的成人影視等均不宜在較大兒童面前展現(xiàn);青少年期,性腺發(fā)育成熟,第二性征突然明顯,身心不斷受到性意識、性沖動的襲擊,奇詫、羞愧、惶恐、消沉、手淫、性犯罪均可發(fā)生,要上好生理衛(wèi)生課,適當(dāng)講解性生殖的解剖生理等問題,引導(dǎo)他們將精力用于學(xué)習(xí)和文體活動等。

  2、增強(qiáng)抗病能力

  健全的體魄有賴于適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),有節(jié)律的生活,有趣味的精神調(diào)劑,體貼和睦的家庭生活,規(guī)律而有節(jié)制的性生活等。加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)抗病能力,注意生理衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,形成高尚的性道德觀,起居有節(jié),是防止泌尿生殖系非特異性感染的重要步驟。

  3、調(diào)節(jié)精神情緒

  情志精神是通過神經(jīng),內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),控制機(jī)體各系統(tǒng)的活動,性生殖系統(tǒng)尤其是如此。任何過度興奮、抑郁、緊張、恐懼、悲哀、憂慮、疲勞均會使性能力降胝,精神性陽痿就是典型的例證。故應(yīng)保持良好的情緒,思想開朗,精神愉快,以預(yù)防各類男性病的發(fā)生。

  4、防治性病傳播

  夫妻應(yīng)保持規(guī)律的性生活,任何縱欲或禁欲都會產(chǎn)生不良后果,性活動時把疾病傳播給對方乃為常事,性病更是多見,輕者損于健康,釀成多種后遺癥,重者喪失生育能力,或貽害子孫后代。故性病防治刻不容緩。

  5、早期咨詢治療

  男科疾病大都為難于啟齒的“隱疾”,要提高群眾對疾病的辨別能力,一旦懷疑或發(fā)現(xiàn)異常,不應(yīng)諱疾忌醫(yī),養(yǎng)癰成患,更不要求醫(yī)于“祖?zhèn)髂行钥啤?、“老軍醫(yī)”等江湖席郎中或虛假廣告處,更不要胡亂自行購買回春壯陽藥物,用藥不當(dāng),不僅達(dá)不到治療目的,還可產(chǎn)生副作用。

  6、飲食有節(jié)無嗜

  古有“淡食多能補(bǔ)”之說,平時少食酒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,可免助火生熱傷精,防止陽痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;宜食蝦、龜、鱉、鱔魚、淡菜、老母雞等血肉有情之品,可補(bǔ)益精血、增強(qiáng)性機(jī)能,且飲食與病變相宜能輔助治療,促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)等。

  溫馨提示:現(xiàn)在隨著生活水平的提高,社會環(huán)境的影響,嗜酒酗酒、吸煙的男性越來越多,由此而導(dǎo)致的男性疾病也呈上升趨勢,因此,戒除煙酒惡習(xí)是十分重要而且有效的預(yù)防疾病的措施。

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