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預(yù)防男性不育的五大關(guān)鍵

   男性不育是一種比較令人失望的疾病,對(duì)于男性來說,不育是一種比較嚴(yán)重的疾病,做好預(yù)防十分的重要,對(duì)于它,我們應(yīng)該及時(shí)的做好預(yù)防,下面我們就來介紹一下。

  第一,我們應(yīng)該及時(shí)的接種各樣的疫苗,保證自己的身體健康,不受任何疾病的干擾。

  第二,要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作,掌握一定的性知識(shí),了解男性生理特征和保健知識(shí),如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。

  第三,要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),尤其應(yīng)做好職業(yè)。防護(hù)如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物,一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè),千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

  第四,就是男性應(yīng)該注意要保護(hù)自己的睪丸健康。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會(huì)影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如:長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。第五,改變不良的習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。

  第五,在生活中保持自己的身心清潔以及一些不良的生活習(xí)慣的戒除是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。

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