現階段社會環(huán)境的改變和生活壓力的增加都容易造成神經衰弱，其發(fā)病最主要的因素是精神因素，神經衰弱發(fā)病誘因為神經活動受到超強度的、突發(fā)性、持續(xù)過度的刺激，是大腦神經過度緊張的因素。根據專家介紹，導致神經衰弱有五大病因。
1、精神創(chuàng)傷
生活中遇到某些事件，產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，是最常見的神經衰弱病因。
2、忙亂無序
生活與工作無規(guī)律，睡眠不足，驟然改變長期適應的定型規(guī)程和習慣，缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為神經衰弱病因。
3、用腦過度
腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節(jié)而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的神經衰弱病因。
4、過度緊張
強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當的工作方法，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為神經衰弱病因。
5、環(huán)境不良
長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證;長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會使神經系統(tǒng)受到損害，長期下去就會成為誘發(fā)神經衰弱的病因。
溫馨提示
以上就是關于導致神經衰弱的五大病因，希望經常精神高度集中有壓力的人能有有所警惕。
【參考文獻《神經衰弱自然療法》《神經衰弱與失眠》《神經衰弱》】
