腦血管畸形的發(fā)病率逐年升高，這給我們的健康造成了很多的困擾，我們不希望自己的生活被疾病困擾，很多人開始留意腦血管畸形的預防知識，通過預防來遠離腦血管畸形，這對于我們的健康很有益處，下面我們一起看看如何正確的預防腦血管畸形。
1、注意節(jié)制性生活，房事過度可致腎水虧虛，肝木失養(yǎng)，肝陽上亢，肝風內(nèi)動，而誘發(fā)腦中風。
2、積極控制可干預的危險因素：如高血壓、高脂血、高血糖、戒煙等。
3、保持大便通暢，大便秘結(jié)，排便時用力過猛，可使血壓突然升高，而誘發(fā)腦中風(中風【譯】：也叫腦卒中。分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，是中醫(yī)學對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。)。
4、注意節(jié)制飲食，做到飲食有規(guī)律、有限度、有范圍，不要吃得太飽和過咸，少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鮮水果和蔬菜。
5、生活有節(jié)律，勞逸應(yīng)適度，過勞則傷氣，過逸形肥而臟弱，均易發(fā)生腦中風，故進入中老年之后，要注意勞逸結(jié)合，適當參加一些體育活動，以增強體質(zhì)和抗病能力。
6、預防再次出血：
1.休息：出血發(fā)生后應(yīng)臥床休息，保持安靜，避免情緒激動，保持大便通暢。
2.藥物治療：遵醫(yī)矚給予止血劑、鎮(zhèn)靜劑、脫水劑，維持血壓于正常，降低顱內(nèi)壓。
7、預防和處理并發(fā)癥，密切觀察生命體征、神志、瞳孔、傷口及引流等變化，注意有無顱內(nèi)壓增高跡象。遵醫(yī)囑使用抗菌藥物預防感染、降低顱內(nèi)壓。使用藥物低血壓時，注意觀察動靜脈畸形病人有無頭暈、意識改變等腦缺艦癥狀;若有，及時通知醫(yī)師處理。使用氨基己酸時，應(yīng)注意觀察有無血栓形成跡象。注意動脈瘤栓塞治療后有天腦缺血并發(fā)癥。
8、其他 ，規(guī)律生活，避免暴飲暴食、酗酒，以防蛛網(wǎng)膜下隙出血或腦出血。對高血壓和癲癇發(fā)作者，遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物以及抗癲癇藥物。
溫馨提示：給予患者清淡易消化的食物，進食困難的患者應(yīng)給予流質(zhì)飲食，以保證營養(yǎng)的供給，并記錄好出、入量，保持水、電解質(zhì)的平衡。對于有高血壓患者，宜低鈉飲食，控制鈉鹽的攝入，適當運動。
【參考文獻：《專家談腦血管疾病》、《名醫(yī)名家談腦血管病》】