飲食和鍛煉是預(yù)防關(guān)鍵
男性乳腺發(fā)育異常最應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題就是存在癌變的風(fēng)險(xiǎn)。男性乳腺發(fā)育正常的話基本不存在癌變的情況，但男性乳腺增生中還是可能會(huì)產(chǎn)生惡性病變的可能。
男性乳腺增生容易被忽視。如果成年男性胸部發(fā)育出現(xiàn)較明顯的異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。不過(guò)，也不是所有的男性乳房發(fā)育異常都需要治療，如果不是特別嚴(yán)重的話，可以不進(jìn)行治療，但切記每年必須定期體檢以排除危險(xiǎn)，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
日常生活中，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃添加有激素的食物。盡量少喝酒及飲料。乳腺異常的病人建議少吃肥肉，含雌激素高的豆制品等也盡量少吃。此外，應(yīng)增加體育鍛煉，保持舒暢的心情和穩(wěn)定的情緒。此外，專家表示，市面上不少化妝品和洗護(hù)用品都含有激素，由于直接接觸皮膚，成年人使用的洗護(hù)產(chǎn)品切忌給兒童使用，否則會(huì)導(dǎo)致潛在的內(nèi)分泌紊亂，引起兒童乳房發(fā)育異常。