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我們要怎么預(yù)防腦血栓呢

  你可以把上下牙齒整口緊緊合攏,且用力一緊一松地咬牙切齒,咬緊時加倍用力,放松時也互不離開,每次做數(shù)十次緊緊松松地咬牙切齒。那么,腦血栓我們要如何預(yù)防呢?

  這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動態(tài)之中,能加速腦血管血流循環(huán),使已趨于硬化的腦血管逐漸恢復(fù)彈性,大腦組織血氧供應(yīng)均充足,既能消除因血液障礙造成的眩暈,還有助防止腦中風(fēng)發(fā)生。

  俗話說:“清晨叩齒三十六,到老牙齒不會落”。那是因為經(jīng)常叩齒可鞏固牙根和牙周組織,對保護牙齒、防止齲齒很有好處。腎開竅于耳,齒的堅固與腎有關(guān),所以,常叩齒還有助于腎氣充盛,對預(yù)防腰痛和耳聾目腫等也有一定作用。

 


 

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