說起皮炎來,相信我們都非常的熟悉,對我們的美觀造成了嚴重的影響,同時還會影響到我們的生活及工作,為了阻止皮炎的發(fā)生,大家需要重視下該病的預防工作。那么,皮炎應該如何來預防效果好?下面就來看下專家的介紹以增進了解。
皮炎應該如何來預防效果好:
1、戶外運動,可以先從小劑量的接受紫外線的照射,進而逐漸的增加照射量,來逐漸的提高對光線的耐受力,避免突然強光刺激。在外出的時候要注意做好防曬工作,注意涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽。
2、遠離光感性食物,比如薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥等這些食物都是光感性食物,里面所含有的敏感性食物較多,會提高對紫外線的敏感性,所以要盡量的少吃。
3、清水洗臉,在外出回家之后,要使用清水進行洗臉,不要使用堿性的香皂。同時要注意使用具有保濕作用的護膚品。
4、皮膚護理,對于過敏性皮膚的人,在過敏的高發(fā)季節(jié),比如春節(jié)或者是夏季,要盡量的避免使用化妝品,也要盡量的減少染發(fā)的次數(shù),遠離一切過敏原。
5、不要用含水量光感物質(zhì)較多的化妝品,如不純的凡士林、劣質(zhì)的芳香護膚品。
6、盡量少吃或不吃容易引發(fā)春季皮炎的光感性食品,如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥、馬蘭頭、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,可提高皮膚對紫外線的敏感性,故應少吃。
7、可適量涂擦防曬霜等防護劑保護皮膚。踏青旅游當心皮炎!
8、皮膚比較敏感的女性在春季最好不換用新的化妝品和護膚品,不染發(fā)、燙發(fā)。
9、外出回家后用清水洗臉。注意洗臉要用涼水,不用堿性大的肥皂。注意保
10、一些本身有基礎皮膚病或者皮膚敏感的人比如:脂溢性皮炎患者、特應性皮炎患者,容易在春季復發(fā)或者加重,因此更要注意防護。
以上就是為您介紹的皮炎應該如何來預防效果好,希望對大家有所幫助。在日常一定注意保護肌膚,不要長時間的被紫外線直射,出門的時候一定要做好防曬措施,如果您有皮膚過敏史的話,在使用藥物的時候就需要謹慎了,以免因為用藥不當而接觸到過敏源引發(fā)皮炎。