帕金森是一種突發(fā)的,緩慢進(jìn)展的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，給很多的患者及其家人帶來了影響。根據(jù)專家的介紹，遠(yuǎn)離帕金森要加強(qiáng)自我防護(hù)的措施，及早治療，避免各種不良因素的影響，從而造成嚴(yán)重的后果。那么，預(yù)防帕金森的常見方法是什么呢?
1、積極進(jìn)行非藥物如理療、體療、針灸、按摩等及中西醫(yī)藥物或手術(shù)等綜合治療，以延緩病情發(fā)展，這也是帕金森預(yù)防。
2、重視心理疏導(dǎo)安撫和精神關(guān)愛，保證充足睡眠，避免情緒緊張激動(dòng)，以減少肌震顫加重的誘發(fā)因素。
3、積極鼓勵(lì)患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如吃飯、穿衣、洗漱等。有語言障礙者，可對(duì)著鏡子努力大聲地練習(xí)發(fā)音。加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌力活動(dòng)及勞作訓(xùn)練，盡可能保持肢體運(yùn)動(dòng)功能，注意防止摔跤及肢體畸形殘廢，這些都是帕金森預(yù)防要知道的。
4、長期臥床者，應(yīng)加強(qiáng)生活護(hù)理，注意清潔衛(wèi)生，勤翻身拍背，防止墜積性肺炎及褥瘡感染等并發(fā)癥，帕金森病大部分死于肺部或其他系統(tǒng)如泌尿系統(tǒng)等的感染。注意飲食營養(yǎng)，必要時(shí)給予鼻飼，保持大小便通暢。以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，降低死亡率。
溫馨提示：以上就是關(guān)于帕金森的自我防護(hù)措施，希望能夠?qū)δ湍募胰擞兴鶐椭?/p>
【參考文獻(xiàn)《帕金森病臨床診治手冊》《帕金森病的中西醫(yī)結(jié)合治療》】