帕金森是一種常發(fā)于老年人的疾病，對(duì)本該安享晚年的老年人是一種沉重的打擊。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，每年帕金森的死亡率不斷的升，可見，帕金森的危害對(duì)人體是有多大。為了減少帕金森的患病患者，就需要采取相應(yīng)的預(yù)防措施，
1、防治腦動(dòng)脈硬化：
是預(yù)防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。
2、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)：
是預(yù)防和治療帕金森的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。不管有沒有患有帕金森，在日常生活中多做一些鍛煉運(yùn)動(dòng)，對(duì)健康都是有幫助的，也有助于防范疾病。注意鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。以不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，降低死亡率。
3、遠(yuǎn)離有毒物品：
避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬于帕金森的預(yù)防。
溫馨提示：以上就是關(guān)于帕金森的預(yù)防方法，希望對(duì)您和您的家人能夠有所幫助。
【參考文獻(xiàn)《帕金森病臨床診治手冊(cè)》《帕金森病的中西醫(yī)結(jié)合治療》】