在我國(guó)患有帕金森的患者越來(lái)越多，帕金森已然成為不同年齡層次朋友的公敵，為什么這么說(shuō)呢?以前帕金森只限于老年人，但是現(xiàn)在帕金森是無(wú)論老少都會(huì)發(fā)生這類(lèi)疾病?？梢?jiàn)對(duì)于帕金森的預(yù)防有多么的重要。那么帕金森綜合征的預(yù)防方法有哪些?下面由專(zhuān)家向大家介紹一下。
1、飲食。帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類(lèi)藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。
2、鍛煉，這是帕金森的預(yù)防方法。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。
3、帕金森的預(yù)防方法：避免接觸有毒化學(xué)藥品。如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線(xiàn)污染。