多發(fā)性肌炎多見于20-40歲婦女,部分病人病前可有感染史，以對稱性肢體近端肌肉無力、疼痛和壓痛為主征。可累及咽肌、呼吸肌和頸肌。晚期可有肌萎縮。有的合并皮膚或內(nèi)臟損害，或有惡性腫瘤。該病給患者的身心健康造成很大的危害，因此我們在日常生活中還需提早做好預防措施，避免此病的侵害。
1、預防
日常生活中的許多因素對多發(fā)性肌炎患者有不利影響應引起注意。
如應盡量避免日光照射，外出時帶帽子、手套或穿長袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)藥、某些化學裝修材料。
在疾病活動期應臥床休息，可做肢體被動性活動，以防肌肉和關節(jié)攣縮;在疾病恢復期，可進行適當活動，避免過度疲勞，切忌在疾病早期進行劇烈活動?？奢o以按摩、電療、水浴等。另外，病人應避免感染，注意保暖，由于妊娠可誘發(fā)本病加重，應盡量避免妊娠和人流。當然，妊娠并非絕對禁忌;但應在醫(yī)師指導下進行。妊娠期間應定期到醫(yī)院就診，以便及時了解病情變化，并及時調(diào)整藥物。
另外，保證足夠睡眠，不可過于勞累和精神緊張，不做劇烈活動。根據(jù)病情和診治需要定期隨診復查，以便及時了解掌握病情變化，并按醫(yī)囑調(diào)整藥物。病情穩(wěn)定或停藥后，也應在每年春秋各復查一次，防患未然。
2、其他注意事項
(1)各種細菌、病毒、霉菌感染既是多發(fā)性肌炎常見而重要的誘發(fā)因素，又是常見的并發(fā)癥，因此預防多發(fā)性肌炎的感染十分重要。病人應注意營養(yǎng)，避免寒冷等不良影響，根據(jù)自己的體力適度進行鍛煉，增強機體抗感染能力。另外，要堅持中西醫(yī)結合治療，合理應用激素和免疫抑制劑，避免嚴重感染的發(fā)生，一旦出現(xiàn)感染必須及時有效治療，以免出現(xiàn)不良后果。
(2)多為亞急性起病，任何年齡均可發(fā)病，中年以上多見，女性略多。部分病者病前有惡性腫瘤，約20%病者合并紅斑狼瘡、硬皮病、類風濕性關節(jié)炎、干燥綜合征等其他自身性疾病。
(3)本病預后差，死亡率國外報告為14-50%，國內(nèi)為9-36%。年老體弱、復發(fā)、吞咽、呼吸困難、肺部感染和合并惡性腫瘤者預后更差。
溫馨提示：多發(fā)性肌炎屬于慢性疾病，一般兒童較成人預后好，合并結締組織病者預后稍好，發(fā)病年齡大或合并惡性腫瘤者預后較差?；疾『髴_對待，病人應保持樂觀的態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。本病難以治愈，病人切忌病急亂投醫(yī)，應堅持正規(guī)用藥，沒有醫(yī)生同意，不要輕易減少或停用激素。