如何預防前列腺結(jié)石?前列腺結(jié)石是一種常見的男科疾病，而且有時候會傳染給別人，所以得了前列腺結(jié)石一定要注意預防前列腺結(jié)石，那應該怎么做呢?下面就讓我們一起來了解下。
預防前列腺結(jié)石的方法很多，做到以下幾點，可預防前列腺結(jié)石
1、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
2、多運動也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
3、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。
5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
6、不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。
7、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
預防前列腺結(jié)石該就介紹到這邊了，若你不幸得了前列腺結(jié)石，應抓住前列腺結(jié)石的最佳治療時機，及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查治療。