避免前列腺痛預(yù)防是關(guān)鍵，得了前列腺痛是讓很多人都比較頭疼的，前列腺痛使很多男性朋友陷入困境，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺痛應(yīng)該要及早進(jìn)行治療，前列腺痛應(yīng)該如何讓預(yù)防呢?
1、避免感冒著涼
由于前列腺是比較敏感的部位，所以患者就應(yīng)該比較受涼，因?yàn)楦忻笆軟隹梢鹎傲邢俚慕桓猩窠?jīng)活動(dòng)增加，導(dǎo)致尿道內(nèi)增壓，前列腺管因收縮會(huì)影響排泄，而前列腺液淤積也可導(dǎo)致前列腺充血，導(dǎo)致前列腺痛。
2、遠(yuǎn)離煙酒
對(duì)于日常生活的不良習(xí)慣也是可以引起前列腺痛的發(fā)生。因?yàn)闊煵葜泻械暮艽罅砍煞謺?huì)影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，引起前列腺痛。
3、適量飲水
水分是緩沖人體尿液的濃度，也可以對(duì)尿道進(jìn)行沖洗，所以患者就應(yīng)該多飲水。飲水不足的話會(huì)減少排尿?qū)δ蚵返臎_洗，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛。
4、拒絕辛辣刺激食物
辛辣食品可不僅可導(dǎo)致性器官充血，還會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，引起前列腺痛。
5、避免久坐不動(dòng)
由于目前男性患者們的工作家里逐漸增加，所以導(dǎo)致常見在辦公是工作，但是長(zhǎng)期的久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難。