前列腺疾病是現(xiàn)代男性的常見泌尿系疾病，而發(fā)病年齡卻逐年趨于年輕化?，F(xiàn)在的科技進(jìn)步對前列腺的治療儀器和治療方法有很大的改進(jìn)，對有些前列腺疾病有很好的療效。但是，前列腺也是一個易復(fù)發(fā)的疾病，那么我們在前列腺的問題上注意什么呢?
日常生活中，男性總免不了吃喝應(yīng)酬。煙酒對我們的前列腺有很大的危害，酒精和尼古丁及其他物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)傷害是很大的。這些有害物質(zhì)慢慢侵蝕我們的健康，就像是“螞蟻搬家”。長年累月的積攢下來就像是慢性中毒，發(fā)作起來真是要人命。對于前列腺我們要高度重視，珍惜健康就從我們的身邊做起。
生活中對于前列腺我們所熟知癥狀是尿頻、尿急、尿不盡等，但是我們不能因為這而盲目的判斷就是前列腺。在體檢中發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞超標(biāo)就是我們生活中發(fā)現(xiàn)不了的。這就需要我們每年做定期的體檢，對我們自己和家庭負(fù)責(zé)。因此，我們要做好前列腺的生活預(yù)防。
首先，穿衣褲我們選擇透氣性好的去穿，像牛仔褲這一類的褲子不透氣還容易引發(fā)陰囊潮濕、陰囊濕疹的疾病。所以，對于牛仔褲我們要少穿或不穿，為了我們的生殖健康要謹(jǐn)記。
其次，少吃辛辣的食物。主要原因食辛辣食物除了會傷害我們胃黏膜外還會刺激我們的性器官充血，又會使痔瘡、便秘加重壓迫前列腺，造成排尿的困難。
第三，不能憋尿。憋尿使膀胱過度充盈，造成膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
第四，避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。每天鍛煉一小時健康生活一輩子，有助于減輕癥狀。
第五，防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
最后，每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。
根據(jù)前列腺患者的年齡統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，前列腺呈年輕化發(fā)展，這是需要我們高度警惕的。主要的年齡階層是以青少年、青年為主，造成前列腺疾病的原因主要是“自慰”“手淫”。由于現(xiàn)在影視劇為了吸引眼球不斷地擴大尺度使青少年性早熟的年齡不斷減小，這是導(dǎo)致青年前列腺疾病的發(fā)生的一個因素，另一個因素是受互聯(lián)網(wǎng)上不良信息傳播的影響。所以社會要重視這個現(xiàn)象，不能因為科技的進(jìn)步而忽視了青少年心理健康的成長。必須要加強監(jiān)管，家長們也要起到輔助的作用。讓我們的青少年加強運動，增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
【本文由北京軍區(qū)總醫(yī)院 張國輝大夫供稿】