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前列腺炎預(yù)防有哪些方法

   前列腺炎這種男科疾病是可以預(yù)防的,可以讓男性患上前列腺炎的幾率變小很多,大家千萬(wàn)不要小看前列腺炎,它的危害與影響是很大的,會(huì)令男性的很多方面都遭受到影響。下面就請(qǐng)專家給朋友們介紹一下前列腺炎的預(yù)防有何方法。

  一、平時(shí)多飲水,對(duì)尿道有好處,還可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液濃度,因?yàn)?高濃度的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生刺激,對(duì)前列腺健康不利。

  二、可舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會(huì)陰部,同樣可收到良好效果。

  三、憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕?,一旦有尿意,就?yīng)排小便,否則會(huì)加重膀胱和前列腺的負(fù)擔(dān)。

  四、保持陰部的清潔,由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風(fēng)也較差,這些因素也為細(xì)菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環(huán)境。因此在常見(jiàn)前列腺炎的預(yù)防措施中,朋友們要注意保持陰部的清潔和衛(wèi)生、勤換洗內(nèi)褲,盡量避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲,并保持陰部的干燥、透氣。

  五、經(jīng)常自我按摩,經(jīng)常的按摩會(huì)陰等部位,可以促進(jìn)局部腺體的血液循環(huán),并改善組織器官的調(diào)節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內(nèi)所殘留的尿液有效的排出,避免了尿潴留現(xiàn)象,同時(shí)這一常見(jiàn)前列腺炎的預(yù)防措施還可以使血液循環(huán)加快,促進(jìn)炎癥的消退。

  通過(guò)以上所介紹的內(nèi)容,大家對(duì)于前列腺炎的預(yù)防有何方法應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解之后,可以做好預(yù)防該病的工作。

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