提起前列腺炎相信大家并不陌生,現(xiàn)在前列腺炎的患病率不斷上升,前列腺炎給患者帶來(lái)了很大的傷害,給患者的生活帶來(lái)很多的不便,那么怎么預(yù)防前列腺炎的出現(xiàn)呢?應(yīng)該如何預(yù)防呢?
①積極治療全身各處感染灶,避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交,性生活后清潔陰莖及會(huì)陰,保持干燥,有助防止感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù),以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。
?、诎盐沼泄?jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度,以定期排放前列腺液,促進(jìn)其不斷更新,有助緩解脹滿(mǎn)感;避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過(guò)度充血。
?、郾苊庑锞萍笆秤么罅啃晾敝?,預(yù)防前列腺炎。
?、芪痖L(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)及久坐不動(dòng),避免過(guò)度壓迫前列腺,導(dǎo)致充血。
?、菰鯓宇A(yù)防前列腺炎,注意局部保暖,有助減少出口阻力,使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
⑥起居有常,適當(dāng)鍛煉,飯后散步,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外,避免過(guò)勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預(yù)防重復(fù)感染。