提起前列腺炎相信大家并不陌生，現(xiàn)在前列腺炎的患病率不斷上升，前列腺炎給患者帶來(lái)了很大的傷害，給患者的生活帶來(lái)很多的不便，那么怎么預(yù)防前列腺炎的出現(xiàn)呢?應(yīng)該如何預(yù)防呢?
①積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交，性生活后清潔陰莖及會(huì)陰，保持干燥，有助防止感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。
?、诎盐沼泄?jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助緩解脹滿(mǎn)感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。
?、郾苊庑锞萍笆秤么罅啃晾敝?，預(yù)防前列腺炎。
?、芪痖L(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。
?、菰鯓宇A(yù)防前列腺炎，注意局部保暖，有助減少出口阻力，使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
⑥起居有常，適當(dāng)鍛煉，飯后散步，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外，避免過(guò)勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預(yù)防重復(fù)感染。