前列腺炎的并發(fā)率非常高，讓許多的男性都受到傷害，患者們要想擺脫其帶來(lái)的傷害，就要好好的了解前列腺炎的預(yù)防，那么前列腺炎要怎么預(yù)防呢?預(yù)防前列腺炎的措施是什么?
?、俜e極治療全身各處感染灶，避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交，性生活后清潔陰莖及會(huì)陰，保持干燥，有助防止感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。
?、诎盐沼泄?jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。
?、郾苊庑锞萍笆秤么罅啃晾敝?，預(yù)防前列腺炎。
④勿長(zhǎng)時(shí)間騎車及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。
?、菰鯓宇A(yù)防前列腺炎，注意局部保暖，有助減少出口阻力，使業(yè)已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
前列腺炎飲食不能和辛辣的食物有交集，一定要遠(yuǎn)而避之，辛辣食物會(huì)加重患者的病情，辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。吸煙對(duì)身體健康有害。香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。