前列腺炎是令很多患者都比較頭疼的問(wèn)題，前列腺炎的出現(xiàn)不僅會(huì)給患者帶來(lái)很多的煩惱，也會(huì)對(duì)家庭生活有一定的影響，那么前列腺炎要怎么預(yù)防呢?預(yù)防前列腺炎的措施有哪些呢?
1、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
3、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
4 、禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。
5、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開(kāi)水為佳，少飲濃茶。
前列腺炎對(duì)患者的危害極大，但是前列腺炎患者的飲食也需謹(jǐn)慎，如果人們生活中飲食不節(jié);有不良的喜好，比如酗酒，抽煙，不潔的性生活;長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度工作勞累，偶然性的感冒，或者尿路感染，這些都會(huì)誘發(fā)前列腺炎疾病的產(chǎn)生。