非細菌性前列腺炎是發(fā)病率較高的疾病，很多男性朋友患得前列腺炎，但是沒有多少人真正了解前列腺炎，前列腺炎分為慢性和急性的，前列腺炎使很多男性朋友陷入困境，前列腺炎要如何預(yù)防呢?
非細菌性前列腺炎發(fā)病率較高，約占前列腺炎的90%，但病因不明。近年研究表明，非細菌性前列腺炎是由于諸多因素(日常生活習(xí)慣、行為、飲食等)單一或聯(lián)合造成的。
1.不規(guī)律的性生活有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或適度的手淫，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。但過度的性生活容易使前列腺組織出現(xiàn)功能紊亂，造成前列腺主動或被動充血，這常常也是前列腺組織損傷與前列腺炎的誘發(fā)因素，并可使已經(jīng)患有前列腺炎的患者治療效果大打折扣。
2.酗酒和食用大量辛辣食物辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或’灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。但也并不是所有食用者都發(fā)生前列腺炎。我國北方地區(qū)氣候嚴寒，人們喜歡飲用烈酒，而一些地區(qū)居民喜歡食用辣椒，也未見前列腺炎較其他地區(qū)高發(fā)，關(guān)鍵是要掌握一個“度”的問題，并且對具體的個人要遵循個體化的原則。
3.長時間久坐或騎車人在坐位時，血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)，長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使局部的代駙產(chǎn)物堆積，前列腺的腺管阻塞，前列腺液的排泄困難，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。騎自行車、騎摩托車、騎馬等騎跨動作與久坐的道理是一樣的。
4.天氣驟冷或不注意保暖局部溫暖的環(huán)境，可使前列腺和精道內(nèi)的壓力減少，平滑肌纖維松弛，減少出口的阻力，使前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，改善機體組織的含氧量，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。受涼后，人體處于應(yīng)激狀態(tài)，使尿道內(nèi)壓增加，妨礙前列腺液的排泄，產(chǎn)生淤積而充血。受涼后還可以削弱局部的抗感染免疫功能，使感染容易發(fā)生。
5.尿液刺激醫(yī)學(xué)上稱尿液刺激為化學(xué)因素。尿液中含有多種化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會使尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)反流進入前列腺內(nèi)，誘發(fā)非細菌性前列腺炎。
6.焦慮、抑郁、恐懼專家發(fā)現(xiàn)，50%的非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀。而伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人常常過于夸大軀體的不適和疼痛，自覺癥狀往往大于實際病情，這種情況被稱為“緊張性前列腺炎”。而心理因素又與年齡的大小有關(guān)，年輕患者精神負擔(dān)明顯重于年齡大的患者，這種情況往往直接影響到藥物治療的效果。