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專家教你保護(hù)胸部預(yù)防氣胸

  氣胸是指無外傷或人為因素情況下,臟層胸膜破裂,氣體進(jìn)入胸膜腔導(dǎo)致胸腔積氣而引起的病理生理狀況.肺無明顯病變由胸膜下氣腫泡破裂形成者稱特發(fā)性氣胸;繼發(fā)于慢阻肺肺結(jié)核等胸膜及肺疾病者稱繼發(fā)性氣胸.按病理生理變化又分為閉合性(單純性) 、開放性(交通性)和張力性(高壓性)三類。

  護(hù)胸 睡姿

  有助于護(hù)胸的三個(gè)睡眠好習(xí)慣睡覺之前,先俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動(dòng)作,也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。

  必要的文胸

  不要相信網(wǎng)絡(luò)上的謠言認(rèn)為睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)引發(fā)乳腺癌,事實(shí)上胸部相對(duì)豐滿的女性在睡覺的時(shí)候戴文胸會(huì)感覺很舒服,所以不必要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質(zhì)料,寬松,方便你翻身等動(dòng)作,絕對(duì)不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺,因?yàn)樗咦藙?shì)不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生金屬托擦破皮膚等問題。

  專家教你保護(hù)胸部預(yù)防氣胸

  消滅丘疹

  如果想涂抹治療乳房皮膚丘疹的乳液,最好在睡前進(jìn)行,這時(shí)候皮膚吸收得快,還可以防止弄污衣服。對(duì)于已經(jīng)成熟的丘疹,可以用含有微量苯甲酰成分的乳液輕輕涂抹,幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成分的藥水還可以幫助殺滅丘疹細(xì)菌。

  側(cè)臥或仰臥

  偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系,但是長期面朝下睡眠,女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓,導(dǎo)致乳房提前老化,皮膚松弛。如果已經(jīng)產(chǎn)生,補(bǔ)救的辦法是采用仰臥姿勢(shì)睡眠或在背部墊一個(gè)小枕頭。

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