你知道嗎，如今青少年得強(qiáng)直性脊柱炎的病例并不少，我們都知道這種疾病的危害性極大，而且不容易治愈，所以應(yīng)該引起朋友們的重視，讓青少年做好預(yù)防它的工作。
1、由于青少年學(xué)習(xí)，工作壓力大，久坐，少運(yùn)動(dòng)，都使他們成了強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的高發(fā)人群。所以要合理的安排學(xué)習(xí)，工作時(shí)間。注意平時(shí)要合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2、青少年一定要注意防范風(fēng)寒、潮濕，莫不要因?yàn)樽约耗贻p而忽略。本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。
3、保持精神愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起人體陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè)、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來(lái)身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來(lái)。
通過(guò)以上介紹，希望能夠引起青少年的重視，積極做好預(yù)防工作。讓疾病遠(yuǎn)離自己。