相信很多人都意識(shí)到強(qiáng)直性脊柱炎的嚴(yán)重性，它的致殘率極高，對(duì)此生活中我們都應(yīng)該要做好預(yù)防此病的措施。那么，怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎好呢?以下一起來(lái)了解下
(1)防止外傷：
因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折或引起本病。
(2)注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
(3)功能鍛煉：
根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
專家說(shuō)，每一位患者的病因、病癥和病情不同，治療和護(hù)理的方法也存在差異，如果您想要了解更多關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法，請(qǐng)及時(shí)與我們的專家聯(lián)系。