女性們的公敵就是乳腺癌，那么預(yù)防乳腺癌就是廣大女性朋友們的新課題，下面我們就讓我院的專家來告訴我們美女們要怎么預(yù)防乳腺癌吧。
1、月經(jīng)時期
預(yù)防乳腺癌要注意月經(jīng)前一周內(nèi)，遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。
2、孕產(chǎn)過程
這個時期的女性應(yīng)該把緊身的上衣及胸罩收起來，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育，從而影響孩子的哺育。另外，在孕前、孕中、孕后的體檢中，要特別重視乳腺檢查。
3、更年期
中年以后應(yīng)堅(jiān)持每月一次的乳房自我檢查，每年一次到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行體檢。自己隨時注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問題，立即檢查治療。
4、絕經(jīng)之后
這個階段，除了定期做乳腺專項(xiàng)檢查外，女性對突然出現(xiàn)的異常感覺、乳房體積形態(tài)的改變、乳頭溢液等情況都要重視，應(yīng)立即就診。另外，需提醒注意的是，女性更年期后應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑，如果服用則必須在醫(yī)生的指導(dǎo)監(jiān)控下進(jìn)行。預(yù)防乳腺癌的介紹就敘述到這里，對于此問題還有不理解的可以來我院檢查。