大多數(shù)乳腺炎患者在發(fā)病初期都會出現(xiàn)不同程度的乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱癥狀，隨著病情的發(fā)展，乳腺炎嚴重患者還會伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大，壓痛等癥狀。要是不能保證不正規(guī)治療，對患者的危害是非常大的。
預(yù)防乳腺炎發(fā)生的關(guān)鍵點
1、飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。
2、情志不暢亦與本病有關(guān)，要勸導(dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。
3、注意自己的營養(yǎng)狀況，有研究表明貧血包括缺維生素C也會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)作。這位媽媽可以在膳食里面多注意攝入含鐵豐富的食物，讓自己多吃一些肉類、動物肝臟，補充鐵還有水果蔬菜也要注意，營養(yǎng)上要跟得上，自己的體質(zhì)要跟得上。這樣來預(yù)防下次再發(fā)生乳腺炎的可能性。
4、最關(guān)鍵的還是喂奶，因為乳汁產(chǎn)生，如果不及時去除不給孩子吃掉的話，在乳房里面呆的時間長發(fā)生乳腺炎的可能性就大。這位母親的喂奶間隔時間怎么樣，每次孩子吃多少，每次孩子吃奶是否有效，應(yīng)該注意一下。如果這位媽媽有反復(fù)發(fā)作的乳腺炎，并且發(fā)作的間隔比較頻繁的話，在醫(yī)學(xué)上給這樣的母親采用母乳喂養(yǎng)安全低劑量長期使用的抗生素，對于反復(fù)發(fā)作的乳腺炎預(yù)防也是一種方法。
5、如果按需哺乳的話，一般在三個月左右供需達到一個比較平衡的狀態(tài)。不知道是不是額外使用吸奶器，還是給孩子額外添加吃的東西，可以找一下現(xiàn)在乳汁多的原因，看看是不是能夠達到供需平衡。
6、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭;定時哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空，如乳汁過多，嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。
7、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。
8、休息，乳腺炎如果反復(fù)發(fā)作和母親身體狀況有很大關(guān)系，尤其在早期40天左右，如果早期母親休息不好包括情緒上的因素都會誘發(fā)乳腺炎的發(fā)生。這位媽媽首先找到原因，讓孩子盡量多吃奶，不要有其它因素的干擾來延長哺乳的間隔。其次要休息，因為乳腺炎的發(fā)生也是給你一個提示，你應(yīng)該休息了。
9、早期按摩和吸乳是避免轉(zhuǎn)成膿腫的關(guān)健?；颊呋蚣覍倏捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。
10、中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于患側(cè)乳房局部，可減輕乳房疼痛。
溫馨提示：青春期是容易被忽視的易感染乳腺炎的時期，此期是內(nèi)分泌功能發(fā)育的旺盛時期，乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發(fā)生非細菌性炎癥。青春期女性應(yīng)穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發(fā)育。
【參考文獻：《專家解答乳腺疾病》《健康生活新開始》】