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怎樣預防男性乳腺增生的發(fā)生

  乳腺增生并不是女性特有的病,約有1.5%-5%的男性會患上此病。因為男性也有乳腺組織,只不過女性的較男性發(fā)達一些而已?,F(xiàn)代的男性社會壓力增大、有的則經(jīng)常煙酒不離口、加上工作的熬夜等等,這些都是可能引起男性乳腺增生的一個原因。男性乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房增大和疼痛,與女性患病不同的是,男性乳腺增生大多發(fā)生于單側(cè),也是會有疼痛出現(xiàn)的,并且疼痛多與情緒和壓力有關。

  在青春發(fā)育期,約有40%~70%的男孩會出現(xiàn)不同程度的乳房發(fā)育,常常表現(xiàn)為乳房內(nèi)結(jié)節(jié)伴局部疼痛、壓痛。發(fā)現(xiàn)乳房的變化后,應及時到醫(yī)生處就診,不要覺得難為情。青春期的男子乳房發(fā)育,大多數(shù)于1~2年內(nèi)可自行消退,因此,不必形成思想負擔,只要積極治療,精神上放松,不久后會恢復健康。

  預防男性乳腺增生的發(fā)生請注意以下內(nèi)容:

  1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使乳腺增生的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情有利乳腺增生的預防。

  2、改變飲食習慣,防止肥胖。少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。

  3、多運動,防止肥胖的同時,可以提高身體的免疫力。

  4、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧,正常性生活可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。

  5、如果出現(xiàn)乳房疼痛、乳房增大、乳腺腫塊、乳頭溢液等乳腺疾病的癥狀,不要諱疾忌醫(yī),一定要及時到專業(yè)的乳腺病醫(yī)院做檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療乳腺疾病,尤其要防范乳腺癌。

  中老年男子因各種原因造成內(nèi)分泌激素紊亂,也容易出現(xiàn)乳房異常發(fā)育,而老年男子的乳房發(fā)育癥還有發(fā)展成為乳癌的可能。老年男子應注意鍛煉身體,防止肝病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及其他疾病,謹慎服用各種藥物,并經(jīng)常留意自己乳房的變化,如有問題應及時就診。

  在治療過程中,不要經(jīng)常觸摸、刺激乳房,過多的刺激不利于乳腺組織增生的消退。另外,青春期的男孩正處于讀書時期,有時為了應付考試,提高成績,家長會給孩子買一些滋補品,而含有激素的滋補品則有可能引起男孩乳房的異常發(fā)育,所以應謹慎服用各種滋補品。

  溫馨提示:男性乳腺增生給患者帶來不同程度的身心損害,因此如何有效地進行治療是臨床醫(yī)生面臨的主要問題。目前外科手術已成為治療的主要措施,盡管外科理論和操作技術在不斷發(fā)展,但是外科醫(yī)生經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),對于確診患者,選擇何種手術方法才可以獲得最佳效果仍然比較困難。因此,探討一套能夠?qū)⑷榉康拇笮?、質(zhì)地、皮膚多余量和皮膚彈性均納入考慮范圍的男子乳腺發(fā)育的系統(tǒng)治療方案勢在必行。

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