健康是我們每時每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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慢性支氣管炎俗稱“慢支炎”。是氣管-支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。主要表現(xiàn)為長期咳嗽、咯痰，時而伴有喘息癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，引起慢性支氣管炎的病因，肺、脾、腎三臟虧虛為本，感受風(fēng)寒濕邪為標(biāo)，另外，還與肺肝實(shí)熱有關(guān)。
慢性支氣管炎的按摩療法
1、預(yù)備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，右手掌心與左手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2、按揉中府穴
左(右)手拇指指腹放在對側(cè)中府穴上，適當(dāng)用力按揉0、5～1分鐘，以酸脹為佳。
功效：補(bǔ)氣益肺、宣肺止咳。
3、按揉肺俞穴
用左(右)上肢繞過肩后，將中指指腹放在同側(cè)肺俞穴上，適當(dāng)點(diǎn)揉0、5～1分鐘。以酸脹為佳。
功效：宣肺化痰、降氣止咳。
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