1.喉部、扁桃腺等發(fā)炎鍊球菌感染時(shí),需立即治療。吃抗生素要徹底,不可中途而廢﹝由醫(yī)師決定﹞,否則鍊球菌容易感染腎臟發(fā)炎。﹝尤其小朋友更需要注意﹞。
2.止痛劑殘害腎臟, 止痛劑殘害腎臟,未經(jīng)醫(yī)師處方嚴(yán)禁使用一般市售之止痛劑如痛風(fēng)特效藥及一般止痛劑藥﹝針劑或口服﹞如要長(zhǎng)期使用時(shí)請(qǐng)與腎臟??漆t(yī)師討論,因止痛藥長(zhǎng)期使用,對(duì)腎臟有嚴(yán)重傷害。
3.暴飲暴食有害腎臟健康,人體吃下大量的食物﹝動(dòng)植物性蛋白質(zhì)﹞,最后的衍生物﹝廢物﹞─尿酸及尿素氮等等皆需由腎臟負(fù)擔(dān)排除,故食物過量﹝暴飲、暴食﹞將增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
4.未經(jīng)醫(yī)師處方、亂服成藥,有礙腎臟功能嚴(yán)禁使用。有很多人有病時(shí)經(jīng)常自作主張購(gòu)買成藥﹝抗生素﹞服用,抗生素過量時(shí)會(huì)妨礙腎臟的功能,利尿劑尤其更不可私自服用。
5.婦女懷孕前作腎臟功能檢查,可避免尿毒癥之發(fā)生。婦女懷胎時(shí),因腎臟負(fù)擔(dān)加重,所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病,如果有相當(dāng)程度的腎臟病時(shí)﹝有時(shí)自己都不知道,請(qǐng)速與腎臟??漆t(yī)師研討可否懷孕,否則盲目懷孕,腎臟病可能馬上惡化演變成尿毒癥,到達(dá)洗腎的程度。
6.腎臟病請(qǐng)看??漆t(yī)師,亂吃草藥偏方只有加速惡化。不幸得到腎病,請(qǐng)馬上看腎臟??漆t(yī)師做最適當(dāng)之處理。否則亂找江湖郎中吃草藥偏方,誤了治療時(shí)機(jī)衍生更多的并發(fā)癥,甚至于短期內(nèi)會(huì)變成尿毒癥。
7.適量﹝充分﹞喝水不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時(shí)排尿,腎臟亦不易結(jié)石。
8.控制高血壓。如有高血壓,請(qǐng)馬上找醫(yī)師吃藥將血壓控制在安全范圍內(nèi),因長(zhǎng)期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細(xì)血管因腎臟是由百萬個(gè)腎小體(微血管)組成的。
9.控制糖尿病。因糖尿病患者的血管漸漸地會(huì)硬化,尤其末稍微血管。因糖尿病患者的血管漸漸地會(huì)硬化,尤其末稍微血管。因腎臟是由數(shù)百萬細(xì)微的血管組成的,所以糖尿病嚴(yán)重時(shí),腎臟的功能也可能壞了。據(jù)統(tǒng)計(jì)有四分的洗腎病人是由糖尿病末期引起的。
10.喝標(biāo)準(zhǔn)無污染的水,不要喝成份不明的井水或河水,不吃、不飲用不合格的加工食品﹝不合格的加工食品添加劑會(huì)殘害腎臟﹞。
11.記得經(jīng)常做腎功能檢查。每半年就必須做一次尿液篩檢、血壓的檢測(cè)。因?yàn)閹缀醮蟀氲哪I臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進(jìn)行的,所以等到身體感覺到不適時(shí)很可能已到了腎臟病的末期─需靠洗腎機(jī)活命的時(shí)候了。
12.腎臟病不是腎虧。腎臟是泌尿系統(tǒng)與傳統(tǒng)中醫(yī)所講的“腎虧”沒有關(guān)聯(lián)。男性的性荷爾蒙是由「睪丸」分泌;女性是在「卵巢」,尤其男、女的腎臟可互相移植,可見腎臟與性無直接關(guān)系。