在我國，青少年很容易出現手汗癥，手汗癥雖然不會對人的身體健康造成影響，但是手汗過多卻會給患者帶來很多尷尬。預防手汗癥要提高個人身體素質，那么，具體應該怎樣做才能實現預防呢?
一、腳出汗了，預防手汗癥應該先把腳搽干凈，然后換上干凈的襪子和干鞋具。
二、有腳汗的人，預防手汗癥每天至少要換一雙襪子，并且不能穿著襪子睡覺。
三、“汗腳”預防手汗癥應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
四、對手汗癥的預防所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
五、如果有條件，預防手汗癥還可以在足部抹上一些防汗油。
溫馨提示：以上就是關于日常生活中手汗癥的預防方法介紹，希望對您能夠有所幫助。