腎積水患者最常見(jiàn)的癥狀為腰部疼痛。因此如果感覺(jué)腰部發(fā)酸、脹痛，患者要特別警惕。為了避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)，大家日常不宜過(guò)多進(jìn)食含蛋白質(zhì)豐富的食物。而應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果及各種清淡富含水分食品，加強(qiáng)利尿作用。有效降低患腎積水的機(jī)會(huì)。
腎積水患者十道健康防線
1、不宜長(zhǎng)期服用磺胺、乙酰唑胺等容易引起尿結(jié)晶的藥物。
2、如單側(cè)性腎積水，不必限止飲水量，如果雙側(cè)腎積水，有腎功能障礙現(xiàn)象，要限止每日的進(jìn)水量。
3、如果身體有結(jié)核病，比如肺結(jié)核或其他結(jié)核，應(yīng)進(jìn)行尿檢查，以早期發(fā)現(xiàn)腎結(jié)核，早期治療。注意休息和情志的調(diào)適。
4、如果感覺(jué)腰部發(fā)酸、脹痛，特別是一側(cè)腰部脹痛時(shí)，要特別警惕，這可能是腎積水的早期表現(xiàn)。
5、限量攝入糖類。研究表明，高糖食品的攝入，可以使患腎積水的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。
6、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。
7、少吃草酸鈣含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎積水的主要原因之一。
8、多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低。研究表明，增加50%的尿量，可使腎積水發(fā)病率下降86%。
9、如果腎病患者已經(jīng)得上了腎積水，則要注意飲食。要補(bǔ)充高熱量及高質(zhì)量蛋白質(zhì)，且需乳類;需大量補(bǔ)充維生素A、B、C、D;多食新鮮蔬菜、水果及各種清淡富含水分食品，以保持大小便通暢，加強(qiáng)利尿作用。久病體虛患者宜進(jìn)食滋補(bǔ)品。忌溫?zé)帷⑾阍锏娘嬍?，亦忌煙酒?/p>
10、增加能量攝入，但為了避免增加積水腎臟的負(fù)擔(dān)，不宜過(guò)多進(jìn)食含蛋白質(zhì)豐富的食物。能量的攝入主要依靠碳水化合物及脂肪類食物。
溫馨提示：發(fā)現(xiàn)腎積水后，應(yīng)該要及時(shí)治療，必要時(shí)須進(jìn)一步通過(guò)靜脈及逆行腎盂造影以了解腎臟的功能以及梗阻的部位。否則如不及時(shí)治療容易導(dǎo)致腎衰竭。特別是嬰幼兒應(yīng)盡早處理，青壯年可適當(dāng)觀察，如有進(jìn)展應(yīng)及時(shí)手術(shù)，50～60歲以上宜早期考慮手術(shù)治療以保留健全的腎功能。
【參考文獻(xiàn)：《腎病的防治與護(hù)腎養(yǎng)生》《腎病生活調(diào)養(yǎng)100招》】