現(xiàn)代社會(huì)，女性不孕的原因有很多，其中輸卵管堵塞就是最主要的因素。研究表明，女性長(zhǎng)期久坐容易引起輸卵管堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。很多女性朋友都不以為然，認(rèn)為怎么坐都行，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室的女白領(lǐng)們，更容易得疾病，醫(yī)學(xué)上面講解，女性久坐當(dāng)心輸卵管堵塞!
女性久坐造成輸卵管堵塞的原因
不少宅女或白領(lǐng)女性長(zhǎng)期久坐，每天一連七八個(gè)小時(shí)都不起身活動(dòng)筋骨。殊不知，久坐族已成了輸卵管堵塞的高危人群了。
專家表示，女性長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿，缺少活動(dòng)，會(huì)對(duì)全身的血液循環(huán)造成不良的影響，而血液循環(huán)減慢，會(huì)導(dǎo)致盆腔的靜脈回流受阻，甚至出現(xiàn)盆腔淤血，導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。
同時(shí)，女性久坐時(shí)，外陰局部長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會(huì)加速泌尿、生殖系統(tǒng)周圍細(xì)菌的滋生和繁殖，導(dǎo)致生殖、泌尿系統(tǒng)的感染;經(jīng)期久坐，可能出現(xiàn)經(jīng)血的逆行感染。
女性如何預(yù)防輸卵管堵塞
1、個(gè)人衛(wèi)生
女性朋友應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是外陰的衛(wèi)生，不要和別人合用盆、毛巾等衛(wèi)生用品，防止交叉感染。
陰道感染如何預(yù)防?
1)做好夫妻生活的衛(wèi)生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過(guò)長(zhǎng)，清洗時(shí)一定要翻開(kāi)來(lái)。
2)保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時(shí)下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲好得多。
3)平時(shí)注意衛(wèi)生，但是要不要“過(guò)于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗陰道。
2、性生活要注意
在過(guò)性生活時(shí)，主要注意性生活中的衛(wèi)生情況，不僅僅是自己的個(gè)人衛(wèi)生，性伴侶的衛(wèi)生情況也需要注意。在進(jìn)行性生活時(shí)，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道造成感染，如果女性有陰道出血的癥狀時(shí)，要禁止性生活的進(jìn)行。
3、有病及時(shí)治療
如果女性患有附件炎等疾病時(shí)，一定要積極的治療，直到徹底康復(fù)，以防疾病轉(zhuǎn)換為慢性炎癥。
4、不要過(guò)多進(jìn)行宮腔手術(shù)
在進(jìn)行宮腔手術(shù)時(shí)要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入子宮造成感染。例如：人工流產(chǎn)，分娩等的手術(shù)。
5、增強(qiáng)自身抵抗力
女性應(yīng)關(guān)注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。
溫馨提示：
輸卵管堵塞危害多多，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、性生活疼痛、胃腸道障礙、乏力、甚至不孕等。女性朋友們千萬(wàn)不可掉以輕心。對(duì)于久坐的女性來(lái)說(shuō)，坐著時(shí)，時(shí)常動(dòng)動(dòng)雙腿，改變一下坐姿，或者坐一段時(shí)間之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如伸伸懶腰、擴(kuò)擴(kuò)胸;邁開(kāi)腿，走動(dòng)走動(dòng)等等，做到“坐“與“動(dòng)”結(jié)合，以減少或者避免疾病的發(fā)生。
【參考文獻(xiàn)：《輸卵管疾病》《女人問(wèn)題》】