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預(yù)防慢性腎炎出現(xiàn)的方法有哪些

  慢性腎炎是一種免疫損傷性疾病,直至現(xiàn)在仍未有特效的使其治愈的方法,保護腎臟,減少腎臟進一步損害,減慢或抑制腎功能的下降速度,仍是治療本病的目的要求。除醫(yī)生的處方藥物之外,病人的生活治理以及防止某些損害腎臟的因素,是一項極其重要的措施,而且需由病人或其家人來完成。只有醫(yī)生與病人密切配合,才能得到良好的效果。

  一、調(diào)整飲食

  食物中主要有三大營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物)。其中與腎臟病相關(guān)的主要是蛋白質(zhì)。在腎臟罹患病時,高蛋白負荷會加重腎小球硬化,加速腎功能下降。攝入不足會營養(yǎng)不良,降低機體的抗病能力,對人體也不利。這是一對矛盾:蛋白過多,對腎不利;蛋白不足,對全身不利。這就要求患者自己調(diào)整一個“雙方都可以接受的中線”,才能避免偏頗。理論上每日蛋白質(zhì)攝入量60克左右為宜,但準確計出各種食物該多少,并非不可能,而是繁瑣得難以執(zhí)行。

  一般家庭餐的數(shù)量,不暴飲暴食,平穩(wěn)而相對恒定,定期復(fù)查血的白蛋白含量和體質(zhì)情況而作相應(yīng)調(diào)整。此外,食鹽與高血壓密切相關(guān),但是過分限制會引起血鈉濃度降低,長期低鈉血癥會給身體帶來危害,包括神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟、心臟及肌肉等,這又是另一組矛盾,多鹽不行,少鹽也不行。理論上每日食鹽以6克左右為宜,籠統(tǒng)地要求做到:食味偏清淡,盡量不食用鹽腌制的食品。

  二、適當(dāng)活動

  患有腎炎時,過度活動會加重病情,如尿檢變化會加重,尿蛋白增多或血尿增多,休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來水平。原則上,腎功能正常者,應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動,但各項有對抗性的運動,或消耗較多體力的體育運動,就不那么適宜了。

  三、防止感染

  有腎炎的患者,當(dāng)身體抗病能力下降,發(fā)生各種感染時,腎炎便會加重或急性活動。感染的部位最常見是咽喉和呼吸道,其次是皮膚等部位。因此,防受涼、受濕,少食干燥、刺激性食物,注意口腔清潔、保持皮膚清潔,偶有損破及時保護,防止細菌侵入。

  四、勿濫用藥

  各種藥物,包括許多中草藥,不少是從腎臟排泄的,因此,腎臟是最易受藥物損害的器官。稍一不慎,便會加重腎損害。在應(yīng)用藥物之前,除認識此藥對某種病是否有效之外,還必須知道此藥是否對腎有毒性。因此,腎炎患者濫用藥物,特別是道聽途說、輕信巫醫(yī)庸醫(yī)、有病亂投醫(yī),是一種危險的嘗試。

  溫馨提示:慢性腎炎的后期可發(fā)展為腎功能不全以致腎功能衰竭,時間長短不等,有些患者通過有效治療,加之有效的自我康復(fù)措施,很大程度的延緩了后期階段的到來。后期患者可出現(xiàn)貧血,心衰等。貧血和心衰等狀況的嚴重程度與腎臟病變及腎功能減退成正比。

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