眼瞼是最靠近眼球邊緣的皮膚,因為發(fā)炎反應或是病菌感染而引起睫毛及眼瞼邊緣處的發(fā)炎稱為“眼瞼濕疹”,是最常引起外眼部刺激的原因之一。依發(fā)生位置來分,眼瞼濕疹可分為前眼瞼濕疹及后眼瞼濕疹。因此,在日常需盡早預防此病的發(fā)生。
眼瞼濕疹的預防:
本病好發(fā)于夏季,有過敏體質的多發(fā),嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。
1、去除病因:
(1)盡管濕疹的病因不易明確,但我們仍然應該詳細詢問病史, 進行必要的系統(tǒng)檢查,盡量找出可能的病因,并加以去除。
(2)有過敏體質的人,除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外,還應加強身體鍛煉,以便改善過敏體質狀態(tài)。
2、避免刺激因素:濕疹一旦發(fā)生,作為患者,要盡量避免刺激因素,包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等,以免加重濕疹的病情。
3、早診斷、早治療:根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側及容易反復發(fā)作的特點,容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢,應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期,因此外用藥治療應循序相應的原則。
4、過敏性體質或有過敏性家族史者:要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
5、生活要規(guī)律:生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。忌煙酒。
6、衣著宜寬松:以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
7、濕疹特別是慢性者:大都通過經年累月的治療未獲痊愈,患者常常失去信心。其實,濕疹不是“不治之癥”,由于此病發(fā)病原因極為復雜,給治療帶來困難?;颊邞撆c醫(yī)生合作,建立治愈信心。
8、保持樂觀愉快的情緒:長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。
9、飲食應以清淡而富有營養(yǎng)為主:多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發(fā)物";少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。