皮膚和其他器官一樣，隨著年齡不斷增加，都逐漸趨向衰老。皮膚的衰老是一種正?，F(xiàn)象，從我們出生開始，皮膚老化的現(xiàn)象就一直存在，皮膚老化的結(jié)果，除了使皮膚的生理功能減退外，最重要的是使人的外貌發(fā)生了變化。人們往往通過(guò)皮膚及頭發(fā)的一些外在特征，來(lái)判斷一個(gè)人的年齡、身份和地位。衰老使人體美減色，因此，衰老的外貌會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，人人都希望保持外貌年輕、青春永駐。預(yù)防和延緩皮膚衰老是美容皮膚科學(xué)的重要課題。較其他器官更多的受到外源性刺激因素的影響，因此皮膚的衰老是內(nèi)源性因素和外源刺激因素共同的作用結(jié)果。
皮膚老化的表現(xiàn)
膚質(zhì)的改變，開始時(shí)干燥，慢慢變得松懈，形成皺紋;
皺紋有不同的種類，分為幼皺、表情紋和深層皺紋，其病理生理基礎(chǔ)從皮膚缺水、到皮下支架成分如膠原蛋白的斷裂，直至產(chǎn)生皮膚支架成分的細(xì)胞如成纖維細(xì)胞的死亡等不同。
幼皺是細(xì)小的紋路，出現(xiàn)在二十到四十歲之間，產(chǎn)生的原因主要是陽(yáng)光曝曬、干燥的環(huán)境、天氣和護(hù)膚品過(guò)敏等?？梢杂靡韵路椒ㄗR(shí)別幼皺：用香皂(能夠祛除臉部的絕大多數(shù)油脂)洗臉兩次，不用任何護(hù)膚品，等待大約三十分鐘到兩個(gè)小時(shí)，這時(shí)候就能看到臉上幼皺的出現(xiàn)或者幼皺的惡化。
表情紋是由于面部的運(yùn)動(dòng)造成的，出現(xiàn)在三十歲到五十歲之間，它們是由長(zhǎng)期皺縮鼻子、揚(yáng)眉皺眉，甚至僅僅談話或者微笑等表情而形成的皺紋，可有蹙額紋、魚尾紋等，各種各樣的表情隨著時(shí)間的流逝產(chǎn)生和深化了皺紋，所以時(shí)裝設(shè)計(jì)師香奈兒說(shuō)：18歲的容顏天生的，而四十歲的容顏是由自身性格和經(jīng)歷造成的，她實(shí)際上是說(shuō)表情紋是體現(xiàn)了一個(gè)人的性格和經(jīng)歷，因此對(duì)于已經(jīng)形成的表情紋，單靠外用性護(hù)膚品，是很難祛除的，但是可以減輕，一些積極的方法比如多肽產(chǎn)品如阿基瑞林、亮啡絲肽和類蛇毒，是可以在短時(shí)間內(nèi)消除表情紋的。
深層皺紋出現(xiàn)在四十到七十歲之間，它們是我們面部皮膚衰老的主要表現(xiàn)，這時(shí)候皮下的成纖維細(xì)胞活力衰退，膠原蛋白的合成率大幅度下降，在外用的護(hù)膚品中，目前只有類是生物工程產(chǎn)品如多肽和因子類產(chǎn)品可以緩解深層皺紋的加深，其它能夠祛除的方法只能靠美容整形手術(shù)了。
衰老性皮膚產(chǎn)生的原因:
皮膚衰老的原因，最重要的原因是深層細(xì)胞的功能老化，導(dǎo)致皮膚代謝能力減退，深層細(xì)胞所分泌透明質(zhì)酸、膠原蛋白、彈性纖維和皮下脂肪是保持皮膚健康狀態(tài)的重要因素，當(dāng)深層細(xì)胞大量死亡或者活力不夠，皮膚逐漸出現(xiàn)皺紋、色斑和紅血絲等。
內(nèi)因：
a、皮膚附屬器官功能的自然減退
由于皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使皮膚由于缺乏滋潤(rùn)而干燥，造成皺紋增多。
b、皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙
面部的皮膚較身體其它部位的皮膚薄，由于皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，使得皮下脂肪儲(chǔ)存逐漸減少，細(xì)胞和纖維組織營(yíng)養(yǎng)不良，性能下降，而使皮膚出現(xiàn)皺紋。
外因：
1)整天愁眉苦臉，庸人自擾
這樣會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。
2)熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。
3)經(jīng)常曝曬
吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。
4)抽煙喝酒
尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái)，所以，如果你是一個(gè)抽煙者，看上去就會(huì)比同齡人衰老10歲。而喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
5)面部表情過(guò)于豐富
經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動(dòng)作和過(guò)分的表情。
6)不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水分如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
7)不喜歡運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì)，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。
8)卸妝不徹底
這是大多數(shù)人會(huì)犯的錯(cuò)誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
9)了解自己的皮膚，用合適的護(hù)膚品
只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。做個(gè)肌膚測(cè)試，了解多一些。
10)親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離維生素
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對(duì)于皮膚有如定時(shí)炸彈。煎炸品，辣食都要適量減少，才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌。