扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個(gè)弓。沒(méi)有足弓的寶寶，今后的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，往往雙腳站立和行走時(shí)易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也會(huì)有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應(yīng)重視。
專家還建議兒童可透過(guò)多做一些鍛煉性的運(yùn)動(dòng)，如足尖運(yùn)動(dòng)、爪趾運(yùn)動(dòng)和彈跳性運(yùn)動(dòng)，幫助鍛煉足弓發(fā)展。
另外，家長(zhǎng)也要多留心兒童平時(shí)的生活姿勢(shì)，幫助兒童養(yǎng)成正確的坐姿和睡姿，減少兒童足部后遺癥的機(jī)會(huì)。
家長(zhǎng)應(yīng)為4~14歲的子女每4個(gè)月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時(shí)預(yù)防和處理兒童足部問(wèn)題。