春天發(fā)芽，夏天成長(zhǎng)，秋到枯黃，冬季沉寂。萬(wàn)物生長(zhǎng)各有其道，我們也是如此，衰老是不可避免的事情，沒(méi)有人可以逃脫，下面就來(lái)一起看看衰老的歷程：
人體衰老分三個(gè)階段
第一階段輕度衰老25歲-35歲
精力不旺、體力透支、萎蔫不振、易疲勞、記憶力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮膚黯淡無(wú)光、出現(xiàn)色斑、免疫力下降。輕微皺紋出現(xiàn)。
第二階段中度衰老35歲—45歲
情緒波動(dòng)、煩躁不安、焦慮、失眠、多疑、記憶力減退、月經(jīng)紊亂、性欲減退、乳房萎縮、腹脹、嚴(yán)重色斑、皮膚干燥、彈性減退、毛孔粗大、皺紋加深，潮熱出汗。中度皺紋。
第三階段嚴(yán)重衰老45歲—55歲
人體進(jìn)入快速衰老期，肌體全面老化，各種疾病纏身;女性45歲左右停經(jīng)后，由于卵巢萎縮，雌性激素分泌減少，皮膚失水起皺、乳房下垂、體型趨胖，更容易引起心理焦慮，抑郁等心理疾病。女性進(jìn)入快速衰老期!您將步入老年?duì)顟B(tài)!重度皺紋。
上述3個(gè)階段讓我們了解到，抗衰老要趁早，因?yàn)樗ダ侠系娜绱说目欤贻p的朋友們，行動(dòng)起來(lái)吧，讓你的青春為你停留!