目前甲狀腺瘤在我國(guó)的發(fā)病率越來(lái)越高，導(dǎo)致我國(guó)有越來(lái)越多的人都受到了甲狀腺瘤的傷害，那么為了避免讓更多的人都受到甲狀腺瘤的傷害，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防甲狀腺瘤的發(fā)生呢?
甲狀腺瘤有何預(yù)防方法?
1、烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究
根據(jù)患者的消化能力，采取少量多餐，粗細(xì)搭配，流質(zhì)，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進(jìn)餐。吃飯時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造愉悅氣氛，盡量與親屬同進(jìn)食。吃飯前，甲狀腺瘤患者盡量避免油煙味等不良刺激。在患者放、化療間歇期，抓緊食欲好轉(zhuǎn)的有利時(shí)機(jī)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、避免應(yīng)用
因它對(duì)甲狀腺瘤的發(fā)生起著促進(jìn)作用。
3、盡量避免兒童期頭頸部X線照射
這也是預(yù)防甲狀腺瘤的方法之一。
4、保持總熱量
甲狀腺瘤患者每日從食物攝入的總熱量一般盡可能不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，由于癌癥病人體內(nèi)蛋白質(zhì)分解高，合成代謝功能減低，營(yíng)養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到1.5克體重以上，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。
5、食譜結(jié)構(gòu)合理化
甲狀腺瘤患者的食譜盡量不要單一，要花樣新，品種多，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到：新鮮食物寒熱溫平味相結(jié)合，清淡和高營(yíng)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
專家提醒
甲狀腺瘤對(duì)于人體的傷害是非常大的，當(dāng)甲狀腺瘤病情嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響到患者的生活和工作，為了您的身體健康，建議盡早的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療，切勿相信一些虛假的廣告，多了解一些信息，避免上當(dāng)受騙。祝您健康!