糖尿病并發(fā)癥是危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于糖尿病的一種癥狀，需要患者格外的注意。當(dāng)血糖降低時房水滲透壓升高，晶狀體內(nèi)水分外滲，形成相對的遠(yuǎn)視。甚至糖尿病眼病還會導(dǎo)致患者失明。那么，避免糖尿病并發(fā)癥要怎么樣預(yù)防?
第一，有規(guī)律地控制飲食，要均衡飲食，營養(yǎng)合理，定時定量。其次，增加體育鍛煉，特別是有氧運動，如餐后1小時散步、慢跑、體操等。
第二，患者時刻能夠保持比較良好的健康的心態(tài)對于疾病的預(yù)防也是具有著比較重要的作用和意義，心情舒暢，保持良好的精神狀態(tài)。
第三，糖尿病患者時刻保持自己的良好的體重也是十分重要的。控制體重在理想的范圍內(nèi)。
第四，預(yù)防低血糖反應(yīng)：頻發(fā)的低血糖也可使糖尿病視網(wǎng)膜病變加重，所以把血糖降到接近正常范圍時，病人及護(hù)理人員一定要注意及時調(diào)整胰島素的用量，加強(qiáng)血尿糖監(jiān)測。要教給病人及家屬低血糖反應(yīng)的常見表現(xiàn)及處理方法。當(dāng)血糖接近正常時病人應(yīng)隨身攜帶少許糖果以備急用。
最后，有高血壓、高血脂、冠心病、痛風(fēng)、動脈硬化者，要積極治療。