糖尿病并發(fā)癥中最常見的就是糖尿病足了，目前治療糖尿病足的方法主要以手術(shù)為主，對于嚴(yán)重糖尿病足患者來說，隨時(shí)面臨著截肢的危害。所以患有糖尿病的朋友在平時(shí)要加強(qiáng)日常預(yù)防，堅(jiān)持每年進(jìn)行一次全面的足檢查，良好的控制血糖，嚴(yán)格飲食控制來緩解糖尿病足。
有利于預(yù)防糖尿病足的7大措施
1、鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無異物，鞋內(nèi)是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時(shí)赤足在沙灘上行走。
2、襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時(shí)要保證襪子平整，無褶皺，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。
3、加強(qiáng)足部檢查。糖尿病病人一旦確診，應(yīng)堅(jiān)持每年進(jìn)行一次全面的足檢查，了解有無神經(jīng)病變、血管病及肌肉骨骼病變等。注意詢問病人有無吸煙、高血壓、高膽固醇、血糖控制不良及之前有無足部疾患、胼胝(胼胝【譯】：俗稱“老繭”，是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手、足皮膚局部扁平角質(zhì)增生)成潰瘍形成等，如有并發(fā)癥，則應(yīng)每季度檢查一次。
4、保持足部衛(wèi)生。每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時(shí)間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強(qiáng)的毛巾擦干腳趾縫間。
5、堅(jiān)持每日運(yùn)動。輕輕按摩足部及小腿可改善局部血液循環(huán)。絕對禁止吸煙、喝酒，對防止血管和神經(jīng)病變有益。
6、有效控制血糖。良好的控制血糖是減少糖尿病并發(fā)癥最有利的措施，糖化血紅蛋白控制在正常范圍內(nèi)可減少并發(fā)癥的發(fā)生。定期監(jiān)測血糖、堅(jiān)持長期適量的降糖藥治療，嚴(yán)格飲食控制和良好的運(yùn)動療法。我們采用胰島素泵治療能及時(shí)把血糖控制在正常范圍，有利于預(yù)防和治療糖尿病足。
7、保持皮膚滋潤。病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。鞋應(yīng)寬大、舒適、合腳，使足趾在鞋內(nèi)完全伸直，并稍可活動，鞋的透氣性要好，以皮鞋布鞋為好。
溫馨提示：由于多數(shù)糖尿病足患者大多數(shù)年歲已高，手術(shù)創(chuàng)傷面大，傷口很難愈合，很容易感染和復(fù)發(fā)，而且患者截肢后，兩年內(nèi)死亡率為51%，內(nèi)對側(cè)肢體截肢率大于50%，5年內(nèi)死亡率大于80%，因此手術(shù)治療糖尿病足風(fēng)險(xiǎn)高，大家要小心謹(jǐn)慎對待。
【參考文獻(xiàn)：《實(shí)用糖尿病足傷口護(hù)理手冊》《糖尿病足診斷與防治》】