雙腳是人體負(fù)重最大的器官，也是容易被高血糖傷害的部位。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)曾統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，約1/5糖尿病患者因雙腳出問題而住院接受治療，很多病情嚴(yán)重的患者甚至需要截肢?？梢哉f，糖尿病患者的截肢率直接反映著血糖及足部護(hù)理的水平。
從上世紀(jì)90年代中期以來，美國(guó)糖尿病患者截肢率下降了65%。美國(guó)疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)專家尼爾卡·里奧斯·伯羅斯博士介紹，一旦下肢血管循環(huán)受損，足部受影響最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一個(gè)很小的傷口，也非常容易導(dǎo)致感染，肌肉發(fā)黑、壞死，甚至要截肢。而“國(guó)家糖尿病教育項(xiàng)目”為糖尿病患者以及內(nèi)分泌科醫(yī)生提出了全面的指導(dǎo)和要求，最大程度上預(yù)防此類并發(fā)癥的發(fā)生。
其主要的措施如下：洗腳，注意足部的清潔可以預(yù)防感染;選鞋，鞋子的前腳掌不宜太緊，鞋號(hào)要比腳的實(shí)際長(zhǎng)度大半號(hào)，鞋的寬度要適宜，腳部最寬部位要與鞋的最寬部位吻合，腳趾前端也要留出足夠的空間，還要確保鞋子的內(nèi)層材料柔軟，不擠腳。最好選擇系鞋帶的鞋，可以隨時(shí)根據(jù)腳部腫脹情況調(diào)整鞋的松緊和大小。
糖尿病患者下肢血管容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，而下肢神經(jīng)的病變使血管的運(yùn)動(dòng)能力減弱，局部組織的抵抗力下降，即使是很微小的創(chuàng)傷，如鞋對(duì)腳部的擠壓、襪子縫線對(duì)腳的磨擦或雞眼都可能造成皮膚損傷、導(dǎo)致感染。糖友們?cè)诿看未┬斑€應(yīng)該養(yǎng)成檢查鞋子的習(xí)慣。
1.仔細(xì)查看鞋內(nèi)有無石子、沙礫等異物，尤其從郊外等地回來，鞋子容易攜帶沙礫，一定要仔細(xì)磕打傾倒，把最小的顆粒也清除，以免磨損雙腳;
2.經(jīng)常檢查鞋子的粗邊、縫線、裂痕，因?yàn)榇植诘慕涌p會(huì)對(duì)腳摩擦引發(fā)足潰瘍，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)平整，或者換一雙新鞋;
3.最好有2—3雙鞋替換著穿，試穿新鞋時(shí)尤其要注意。