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糖尿病足病的十種預(yù)防小常識(shí)

  糖尿病足病是指因糖尿病血管病變和(或)神經(jīng)病變和感染等因素,導(dǎo)致糖尿病患者足或下肢組織破壞的一種病變。

  1、保持鞋內(nèi)衛(wèi)生勤洗鞋底和襪子。

  2、保持鞋內(nèi)干燥積極預(yù)防腳氣。

  3、不要打赤腳以防被地面的異物刺傷。

  4、洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲并把邊緣磨光滑。

  5、盡量選擇棉布襪襪邊不要太緊避免襪口勒出印痕。

  6、堅(jiān)持每天用溫水泡腳溫度應(yīng)低于37度并適當(dāng)用雙腳按摩互搓促進(jìn)足底血液循環(huán)。

  7、腳上長(zhǎng)了雞眼、老繭或尤子千萬(wàn)不要自己處理一定要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。

  8、天氣冷時(shí)不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳以防燙傷??捎煤褚m及毛毯保溫。

  9、避免穿小鞋硬底鞋、高跟鞋以防足部運(yùn)動(dòng)受到限制對(duì)于運(yùn)動(dòng)要穿運(yùn)動(dòng)鞋。

  10、對(duì)于干燥的皮膚應(yīng)該使用潤(rùn)滑劑或護(hù)膚軟膏但不能用在腳趾之間。

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