哮喘發(fā)作常有季節(jié)性，春秋季發(fā)病較多，預防哮喘發(fā)作，日常預防很重要。
1.注意保暖
避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
2.避免接觸致敏原
對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園，嚴重花粉過敏者，可考慮異地預防。而且一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間，此時，應(yīng)盡量減少外出。在風沙比較大的地區(qū)，出行時，要注意天氣情況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
3.保持室內(nèi)空氣流通及地方清潔
哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長時間開放空調(diào)，需及時的更換新鮮空氣。
4.戒煙
香煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒煙并且，勿長時間在吸煙群體中停留，以防吸入二手煙。
5.適量的運動
有些哮喘患者對運動有所顧慮，便停止一切運動，其實只要能根據(jù)自身情況選擇適合的運動不但能夠有效增強心肺功能，而且對控制病情大有幫助。
6.一年四季的預防哮喘發(fā)作
冬去春來，天氣變暖，空氣中懸浮著很多花粉顆?；蛘呒毦哂羞^敏性體質(zhì)的人吸入這些便開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽，此后逐漸引起哮喘。哮喘病患者需注意避免接觸。夏季，也是哮喘高發(fā)的季節(jié)，要注意酷暑中的“冷”因素襲擊，著天氣變得炎熱，空調(diào)的使用，冷飲的食用，都會無意中使哮喘病人遭遇冷因素的襲擊。哮喘病人的呼吸系統(tǒng)極為敏感，受到冷空氣的突然襲擊時會使原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。另外，使用空調(diào)的房間空氣不能得到及時更新，空調(diào)器內(nèi)存積的病毒和灰塵，也能誘發(fā)哮喘。秋冬兩季，一方面氣候干燥，另一方面冷空氣的加劇，哮喘患者需更加注意避免感冒誘發(fā)哮喘。
7.總結(jié)發(fā)病原因
哮喘發(fā)作過后，應(yīng)細心尋找和分析誘發(fā)因素，盡可能避免。