扁桃體炎會給患者帶來非常大的傷害,嚴重時,可以引發(fā)耳、鼻以及心、腎、關節(jié)等部位的并發(fā)癥發(fā)生,尤其是一些幼兒患上了這種疾病,那么應該如何預防扁桃體炎呢?下面我們來詳細的了解下預防措施。
1、注意保持室內空氣的濕度和溫度,室內的空氣應當保持流通,溫度18—22攝氏度為宜,相對濕度在45%—55%。有些孩子大汗后嫌熱,喜歡冷水沖頭,這時千萬要管住孩子,因為皮膚受涼,毛孔突然閉合,導致體溫調節(jié)失衡,迅速發(fā)病。
2、注意衛(wèi)生,在飲食上應當注意營養(yǎng)的搭配。每天早晚刷牙、飯后清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因為這些食物屬于熱性食物,吃了易“上火”,從而發(fā)生扁桃體炎。
3、生活中,應當注意溫差。夏天很容易因感冒導致扁桃體發(fā)炎。因此空調房間與室外溫差不可太大,溫度不可調得太低,一般不要低于25攝氏度。將要外出時,先開門在門口適應半分鐘,隨后再出去。
上述介紹了扁桃體炎的預防措施,對于扁桃體炎的預防應當從生活的細節(jié)做起,否則很容易給患者帶來嚴重的傷害。