據(jù)調(diào)查顯示，喝飲料的兒童患上小兒抽動癥的幾率非常大，小兒抽動癥對兒童的生活有著不好的影響，每100個兒童中有3個患有小孩抽動癥，小孩抽動癥的危害性不可低估，對患兒的正常生活、學習造成嚴重影響。小孩抽動癥的防治，家長不可大意。那么兒童抽動癥應該如何預防?下面我們來了解一下。
1、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。
2、在家庭環(huán)境里，應避免直接用敏感語言明示患兒癥狀。
3、在患兒抽動時應給予忽視，視而不見狀。
4、給予患兒更多的鼓勵，培養(yǎng)孩子建立自信，緩解壓力。
5、不可讓孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動。
6、學習時間不宜過長。
7、應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作。
8、注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨化食品，應以清淡佳肴為宜，適當補充營養(yǎng)。
9、季節(jié)交換期，尤其是春、秋季為感冒高發(fā)期，應注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發(fā)或癥狀復發(fā)、加重。
10、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過于激烈、刺激畫面，對于重癥者應避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。
11、在治療期間應按時復診，確保及時根據(jù)病情調(diào)整用藥，提高康復進度。
溫馨提示：不宜食煎炸類食品如方便面、涮羊肉、烤雞腿、烤羊肉串等，煎炸類食品干燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，對本病非常不利。
【參考文獻：《中醫(yī)教您防治兒童抽動癥》《小兒多發(fā)性抽動癥》】