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兒童多動(dòng)癥要怎么預(yù)防

  孩子天生喜歡鬧,活潑開(kāi)朗。然而,在這個(gè)階段,孩子最容易患有小兒多動(dòng)癥。每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子健健康康的,那就應(yīng)該做到幫助孩子做好預(yù)防小兒多動(dòng)癥的工作。

  1.首先為了避免遺傳因素的影響,孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物,禁用藥物,禁用煙酒,避免中毒、外傷及物理因素的影響。

  2.家長(zhǎng)應(yīng)采取科學(xué)的教育方式,減輕孩子思想上的精神壓力和思想負(fù)擔(dān),多鼓勵(lì),少歧視,多肯定,少否定。父母粗暴強(qiáng)制的教育方法和過(guò)度溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)都可能導(dǎo)致孩子患多動(dòng)癥。

  3.在飲食上,應(yīng)注意多吃富于營(yíng)養(yǎng)又易于消化吸收的食物,多食用富含健腦和維生素類食物,少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食。

  4.父母應(yīng)培養(yǎng)孩子自小養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,按時(shí)作息,注意集中注意力的訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。并保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止疾病發(fā)生。

  5.父母應(yīng)盡量為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快中度過(guò)童年。

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