1、少玩電腦游戲
玩電子游戲機(jī)或用電腦玩一些強(qiáng)光、強(qiáng)聲響的節(jié)目或游戲，造成大腦高度緊張和疲勞，易對(duì)有癲癇病灶而未發(fā)作過的兒童產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致癲癇發(fā)作而對(duì)于有發(fā)作史的兒童，往往一玩游戲機(jī)就會(huì)發(fā)病。
2、盡量少看電視
許多孩子都是在電視機(jī)前歡度假期。殊不知，常看電視特別是動(dòng)畫片會(huì)引起小兒癲癇的發(fā)生。因?yàn)橛幸环N癲癇就叫光敏性癲癇，只要被閃光刺激，就會(huì)引起神經(jīng)元的興奮，從而引起癲癇發(fā)作。
根據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)資料，在所有癲癇病人中，大約2%至4%的病人在閃光刺激下可發(fā)病，多數(shù)為青少年。
3、避免強(qiáng)烈的聲音刺激
強(qiáng)烈的聲音刺激及噪聲是癲癇的誘發(fā)因素之一。兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)，受到強(qiáng)烈聲音刺激，癲癇患兒會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動(dòng)加速、坐臥不寧等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經(jīng)過度興奮，能直接誘發(fā)發(fā)作。因此癲癇患兒聽音樂時(shí)最好不要戴耳麥且聲音不宜過大。
4、避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話
長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)可能誘發(fā)癲癇。兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)，因手機(jī)通話時(shí)會(huì)發(fā)出電磁波，而癲癇又是大腦細(xì)胞異常放電的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。所以，癲癇患兒或有癲癇家族史的兒童，應(yīng)減少手機(jī)使用的頻率和通話時(shí)間。
5、合理安排作息時(shí)間
睡眠不足，過度疲勞是癲癇發(fā)作的一大誘因。兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)，很多學(xué)生往往放假后就生活無規(guī)律，熬夜，通宵上網(wǎng)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意不要讓孩子處于疲勞狀態(tài)，控制玩耍時(shí)間，充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂而過度疲勞。
6、不過量運(yùn)動(dòng)
兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)，癲癇患兒在一般情況下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)自我價(jià)值感和社會(huì)參與感，減少其精神心理障礙，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑。因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時(shí)由于CO2排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。
同時(shí)對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項(xiàng)目如果同時(shí)伴發(fā)癲癇會(huì)造成意外。
兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)?看了以上相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)兒童怎么預(yù)防癲癇病復(fù)發(fā)應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)識(shí)了吧，兒童癲癇病是最易復(fù)發(fā)的，因此對(duì)于眾多患兒家長(zhǎng)來說，在平時(shí)生活中一定要特別的注意。