脊髓這一神經(jīng)主干，一般是靠脊柱骨很好地保護起來的。但有因脊柱骨的一部分缺如，而使脊髓外露的情況。外露部分多在脊柱的下部，在出生后孩子的腰部有一隆起物而被發(fā)現(xiàn)。脊柱裂會嚴重影響孩子生活，下面介紹脊柱裂預防。
預防脊柱裂的方法
1.決定懷孕之前至少3個月
男女戒煙戒酒戒桑拿，懷孕期間禁止用藥，注意穿孕婦防輻射服。
2.合理補充葉酸
葉酸，是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎發(fā)育過程中不可缺少的營養(yǎng)物質。今年來有相關研究表明，補充葉酸可以明顯減少無腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形的發(fā)生。富含葉酸的水果有：櫻桃、桃子、楊梅、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲。具體的補充方案應該由醫(yī)生來決定
3.從優(yōu)生的角度考慮
夫婦有過不良孕產(chǎn)史，應該在準備再次妊娠之前去醫(yī)院做相關的優(yōu)生檢查，這樣可以最大限度地排除造成胎兒畸形的原因。生產(chǎn)后一年可以準備懷孕，服用適量葉酸。最好在受孕前就清除體內毒素，停止服用避孕藥，進行有規(guī)律的活動，健康飲食。在確認妊娠后，要在醫(yī)生指導下繼續(xù)補充葉酸，定期做產(chǎn)前檢查，及時觀察胎兒在宮內的發(fā)育情況。
懷孕對于一個女人來說是幸福的，同時也是痛苦的。因為懷孕后，媽媽們將承擔寶寶及自己兩個人的健康，更多還要擔心腹中胎兒的健康，如果在孕期沒有做好基礎的，那么將會是危機重重。