1、腳痛預示糖尿病
腳疼，也許不僅僅是由于長時間的走路或站立這么簡單。據(jù)美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”10月8日報道，美國足醫(yī)學聯(lián)合會(APMA)提醒大家，遇到這種情況時，千萬不可掉以輕心。一些腳部疼痛，特別是那種持續(xù)幾天甚至幾周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌癥。、
脹痛：高血壓、骨質(zhì)疏松。美國足醫(yī)學聯(lián)合會發(fā)言人詹尼弗·方·施瓦茨博士說，女性在30—40歲時或經(jīng)期會出現(xiàn)腳部腫脹的現(xiàn)象，這是正常的，因此一些醫(yī)生會忽視。但是，腫脹通常也和高血壓有關(guān)，還有些患者查出了骨質(zhì)疏松。
絞痛：周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現(xiàn)絞痛，意味著血管系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題。這是因為，血管內(nèi)的阻塞物妨礙了血液到達肌肉組織。來自以色列醫(yī)院的希拉里·勃倫納博士也表示：“患周圍血管病的病人們會先出現(xiàn)腳趾部分的灼燒感或麻木感，繼而引起神經(jīng)系統(tǒng)疾病?！?/p>
燒灼感：糖尿病。如果腳部出現(xiàn)燒灼感或疼痛感，那么這可能是2型糖尿病的表現(xiàn)。糖尿病使皮膚組織變薄，因此皮膚很容易發(fā)生擦傷。如果出現(xiàn)割傷，那么要花很長的時間才可以愈合。
癌癥?！斑€有一些足部疼痛的病人可能會有癌癥。最近有一個病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)，其實是跟腱部的腫瘤在作怪?！? 勃倫納補充道。
2、腳趾尖向上腫起或肺病
杵狀指(包括手指)是肺疾病的慣常表現(xiàn)，包括肺纖維化和肺癌。心臟疾病和胃腸疾病也和此有關(guān)。
3、腳趾甲長得慢易得心臟病
腳趾甲中的一些物質(zhì)含量與高血壓、糖尿病、心臟病的發(fā)病率都有一定聯(lián)系。腳趾甲的生長速度受健康、季節(jié)和運動的影響，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天長0.05毫米左右。腳趾甲生長速度比較慢的人，可能更不愛運動，體內(nèi)一些微量元素也可能不足，因此他們患心血管疾病的風險可能也會更高。
4、光腳穿鞋存隱患
一是增加外傷和感染幾率。二是皮膚直接受到陽光“烤灼”。三是引起皮膚角化和皮炎。四是易發(fā)生真菌感染。五是受涼引起腳部疾患。
專家建議：夏季應注意足部的清潔和保養(yǎng)，盡量不要光腳穿鞋，襪子可在皮膚與鞋之間形成一個吸汗和透氣的“地帶”，天氣較熱時可選擇較薄的棉質(zhì)襪子，還可在鞋內(nèi)墊棉質(zhì)鞋墊。這樣在吸汗、保護皮膚的同時，還使腳耐摩擦。已患有接觸性皮炎者要遠離過敏原，腳部已有滲出、糜爛、皮疹者，需及時就醫(yī)治療。