1、預(yù)防肥胖：爬行是嬰幼兒時期最好的全身運(yùn)動，爬行勢必消耗熱量，軀體的活動也隨之加強(qiáng)，可增加食欲，促進(jìn)消化功能。經(jīng)常爬行，可使嬰兒皮下脂肪積聚減少，使嬰兒的肌肉相對較為堅(jiān)硬結(jié)實(shí)。
2、預(yù)防小兒弱智：嬰兒多爬行有助于智力開發(fā)。這是因?yàn)閶雰号佬袝r，經(jīng)常處于俯臥、抬頭的姿勢，可促進(jìn)其頸部肌肉的發(fā)育，孩子抬頭越高，視野也越開闊，孩子就可自由觀察和探究周圍的事物，從而促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦的發(fā)育。
3、預(yù)防閱讀困難：統(tǒng)計表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的。嬰兒爬得越多，學(xué)說話的速度加快，學(xué)新知識和看、讀能力也增強(qiáng)。