注冊(cè)
民??叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 月經(jīng)不調(diào)的根本原因與飲食

月經(jīng)不調(diào)的根本原因與飲食

  月經(jīng)不調(diào)的根本原因是什么?

  1、 寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

  起居無(wú)度據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。特別是涼性的東西屬于敗性,導(dǎo)致體虛,導(dǎo)致氣血虛弱。因此,婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

  2、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)

  當(dāng)精神或心理上受到重大影響并且持續(xù)一段時(shí)間,就會(huì)對(duì)腦下垂體和下丘腦的分泌產(chǎn)生不同影響??赡苁谴龠M(jìn)也可能是抑制。最終結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)失去了以往的規(guī)律。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢 分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。

  3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)

  過(guò)度節(jié)食有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。

  4、 嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)

  嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒

  5、濫補(bǔ) 濫用藥物

  濫用藥物,尤其是大量使用抗生素類藥物,可使女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào),不排卵,閉經(jīng)。某些補(bǔ)品含有大量的激素,濫用會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)正常的激素失衡,直接導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),甚至不孕。

  從中醫(yī)角度看月經(jīng)不調(diào)病因

  1、腎氣虧損。因房勞過(guò)度,傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,以致膚失所養(yǎng),或腎陽(yáng)不足,陰氣彌散,腎之本色泛于顏面而成。

  2、肝氣郁結(jié),凡憂患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發(fā)病。

  3、脾虛濕陰,凡飲食不節(jié),勞倦過(guò)度,偏嗜辛膩,致脾失健運(yùn),化源不足,氣血不能潤(rùn)澤于顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。

史上全明星資料