導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的不良習(xí)慣
1、情緒異常:長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
2、起居無度:婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。據(jù)研究,婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。
3、嗜好酒煙:煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒?! ?、過度節(jié)食:有關(guān)專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)切不可盲目節(jié)食。
月經(jīng)不調(diào)與白帶異常的關(guān)系?
月經(jīng)、白帶就像是女性健康的"顯示器",當(dāng)月經(jīng)、白帶出現(xiàn)問題,也正是提醒你必須高度關(guān)注自身健康的時候了。白帶異常與月經(jīng)失調(diào)的發(fā)病病因有共同之處,所以它們之間也是有關(guān)連的。同時兩者的不規(guī)律及異常往往是女性婦科疾病的病癥。當(dāng)女性月經(jīng)周期改變,經(jīng)色異常,白帶呈現(xiàn)膿性時,女性朋友就必須小心患病率極高的婦科炎癥。如果白帶往往色黃、質(zhì)粘如膿涕,多無味,則多為宮頸糜爛、宮頸炎;如白帶增多,色黃,質(zhì)稀,多伴有腹痛,則患子宮內(nèi)膜炎及盆腔炎的可能性較大。
月經(jīng)不調(diào)通常包括痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、經(jīng)量過多或過少,經(jīng)色經(jīng)質(zhì)異常、血塊多等;白帶異常則有白帶量多、白帶稀少、白帶色黃、白帶異味、質(zhì)地異常等。如30到50歲女性,出現(xiàn)月經(jīng)量大、經(jīng)期變長,白帶增多,并伴有小腹疼痛不適,一般而言,患子宮肌瘤、卵巢囊腫的可能性比較大。
如痛經(jīng)比較頑固,在非經(jīng)期也有下腹疼痛、肛門墜脹,白帶增多,粘稠度高,就必須首先考慮子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥或巧克力囊腫的可能。如不到40歲,就出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、量少,白帶稀少淡薄、腰酸、乏力,就要警惕卵巢早衰或多囊卵巢綜合癥